Comer por prazer não por gula, é uma forma de me ajudar a manter o foco, seguir em frente e a documentar o dia-a-dia de todo o processo de me "reeducar".
Sempre estive muito acima do peso ideal, nos últimos seis anos tive um ganho de peso estrondoso pulei de 92kg para 114 kg, e nos últimos seis meses aconteceu o que eu mais temia engordei mais 6kg.
Muitas vezes chorei me senti um trapo engordurado, e acabava comendo ainda mais, o que só piorava.
Desde que me conheço por gente entro e saio de consultórios de endocrinos e nutris, já passei por alguns pisiquiatras e pisicologos. Já fiz as mais variadas e loucas dietas, tomei vários remédios(com indicação médica) que me deixaram mais louca do que já sou e não obtive resultados positivos( em um próximo post falo sobre cada medicação).
Gente NÃO sei porque isso acontece comigo. E NÃO, não tenho problema nenhum de tiróide.
Faço pelo menos uma vez ao ano todos os exames de sangue necessários e normalmente deixo o médico boquiaberto com os resultados, que normalmente não são obtidos por uma pessoa do meu "tamanho".
Tá mas se não é isso, por que nada da certo, por que você não emagrece?
Gula seria a resposta mais correta a essas perguntas, sou uma pessoa muito impulsiva e ansiosa, meu temperamento (feliz/triste) muda de um minuto pro outro. Mas nunca fui diagnosticada com algum problema sério. O que leva a minha fuga, quando me sinto frustrada ou não tenho algo novo a conquistar, algo que me deixe feliz eu "COMO", mas não como essas pessoas compulsivas que vemos na TV que comem fast foods e salgadinhos, eu tenho vontades e acabo inventando pratos e guloseimas que normalmente não comeria, por conterem muita gordura e açúcar(ah eu não sou fã de açúcar), sou apaixonada por pão francês, mas hoje não sei comer só um, as vezes como até três e meia hora depois estou com fome.
Percebi que não adiantava eu ficar na frente da TV assistindo Dr. Oz, Quilo por quilo ou Perder pra ganhar. Se não fizesse o que eles ensinam.
Então decidi deixar meu sofá, e colocar em prática tudo que sei, e o que aprendi olhando TV. E ai você vem comigo?!
Segue ai nos próximos posts vou falar sobre os medicamentos que já tomei e como funcionaram pra outras pessoas.
E como esta sendo meu dia-a-dia na reeducação alimentar.
Beijos e até a próxima, ah e se você está nessa saga também deixe seu comentário, conte um pouco da sua experiência.
